Begeleiding bij rouw, trauma en het vormgeven van afscheid

Je voelt je uitgeput, gespannen of emotioneel vastgelopen?

Je bent niet de enige. Veel mensen die bij mij komen, voelen zich voortdurend moe, gespannen of overweldigd.
Misschien zit je hoofd vol met angstige gedachten. Je piekert veel, voelt je onzeker of hebt moeite om grenzen aan te geven.
Of je draagt een onverwerkt trauma, rouw of verlies met je mee dat steeds weer opspeelt – soms zonder duidelijke aanleiding.

Je merkt: dit kost me teveel energie.
Je wilt rust, maar je lichaam staat continu “aan”.
Je verlangt naar ruimte. Naar adem. Naar jezelf.

• Je voelt je vaak overprikkeld of snel geïrriteerd

• Je lijf is gespannen, moe of pijnlijk zonder medische oorzaak

• Je hebt moeite met ontspannen, slapen of focussen

• Je reageert heftiger dan je zou willen

• Je hebt iets ingrijpends meegemaakt, recent of langer geleden

• Je voelt je “anders”, niet verbonden met jezelf of je omgeving

Als trauma-, rouw- en verliestherapeut begeleid ik mensen die vastlopen in oude patronen.
Met behulp van lichaamsgerichte therapie en ruimte voor jouw verhaal, help ik je om weer in contact te komen met je lichaam,en met wie jij werkelijk bent.

Zet vandaag de eerste stap.

Je hoeft niet langer te blijven overleven.
Je mag weer thuiskomen in jezelf – vrijer, rustiger en met meer zelfvertrouwen.