Woorden hebben Mana – de kracht van taal en energie

Door Pauline Trum – www.mind-control.nl

Woorden hebben Mana – de kracht van taal en energie

Woorden zijn niet zomaar klanken. Ze dragen energie. Ze raken. Ze bouwen op of breken af. In de Hawaiiaanse traditie zeggen ze: He Mana ko ka‘ōlelo – woorden hebben kracht. En die waarheid voel ik tot in mijn botten.

Als kind besef je dat nog niet. Je groeit op tussen mensen die oordelen, elkaar kleineren, roddelen, soms hard zijn. Zonder dat je het doorhebt, neem je het over. Ik ook. Vooral vroeger, toen ik mijn eigen onzekerheid verborg achter een grote mond of een scherpe mening. Zonder te weten wat mijn woorden aanrichtten.

Op de middelbare school wist ik het allemaal zeker. Mijn mening stond vast, en ik verdedigde die fel. Niet omdat ik zo sterk was, maar juist omdat ik me vaak onveilig voelde vanbinnen. Onbewust gebruikte ik woorden als wapen, in plaats van als brug.

Pas later, met het ouder worden, kwam het besef. Woorden zíjn energie. En energie heeft impact. Toen ik ging leren kijken – écht kijken – naar mezelf en naar de ander, leerde ik wat het betekent om met bewustzijn te spreken. Mijn leraren op Hawaii leerden me: praat met humbleness, met respect, met aandacht voor de ander. Laat je woorden bijdragen, in plaats van afbreken.

Voordat ik iets zeg, vraag ik mezelf nu af:

• Draagt dit bij aan verbinding?
• Komt dit uit respect?
• Helpt dit de ander – of mezelf – verder?

Natuurlijk faal ik ook nog. Natuurlijk ben ik nog steeds aan het leren. Maar ik weet nu: mijn Mana – mijn innerlijke kracht – leeft in hoe ik spreek, hoe ik luister, hoe ik leef.

Het heeft me tijd gekost om mezelf te vergeven voor wat ik ooit zei uit pijn. En nog steeds leer ik mild te zijn voor mezelf, voor de fouten die ik maakte – én voor wat me ooit is aangedaan. Zelfliefde is geen eindbestemming, het is een pad. En op dat pad leer ik mijn Mana steeds dieper te kennen.

Mana betekent ook: aanwezig zijn in je Pa’a – je stevigheid, je nu. Wat er ook om je heen gebeurt, als je leeft vanuit je Mana, sta je. Dan leef je met vertrouwen, zelfs als het stormt.

Dat is wat ik jou gun.

Dat jij je Mana mag gaan voelen, vertrouwen, voeden. En dat je zult ontdekken hoe krachtig je bent – juist wanneer je met aandacht spreekt, leeft en kiest.

Met warmte,
Pauline Trum
Trauma therapeut – www.mind-control.nl